Holistic Core Restore® Diastasen Heilung

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Sich durch die
Diastasen Heilung besser fühlen

Wann brauche ich die Holistic Core Restore Diastasen Heilung?


Wenn Sie ein Baby bekommen haben, egal wie lange es her ist und Sie eine Rektus Diastase haben oder sich von Ihrem Core und/oder Beckenboden getrennt fühlen, dann ist HCR Diastasis das Programm, auf das Sie gewartet haben.

Was ist das Holistic Core Restore Diastasen Heilungs-Programm?


Ein individuelles Programm, das auf einer praktischen Beurteilung, einer Weichteil- und Massagetherapie und einer klaren Ausrichtung auf wichtige heilende Ernährung, klaren Anweisungen zu hilfreichen und nicht hilfreichen Lebensstilen und vor allem auf einem sicheren, “funktionalen” und modernen Bewegungs- und Trainingsprogramm basiert, das Ihnen hilft, Ihre Diastase zu heilen, Ihre Corefunktion zu verbessern und Ihnen einen besser aussehenden Bauch und einen Beckenboden zu garantieren, der seine Arbeit erfüllt

  • Den meisten Frauen wurde nie gesagt, warum dies geschieht und was die Mechanik der Diastase ist und warum die traditionelle Baucharbeit, die sie vor ihrer Schwangerschaft durchgeführt haben, jetzt in dieser Heilungsphase nicht funktioniert.
  • Den meisten Frauen wurde die große Rolle, die die optimale Ernährung und Hydratation in dieser Heilungsphase spielen, nie gesagt.
  • Den meisten Frauen wurde noch nie von der Verbindung zwischen Bauchdecke, Beckenboden, Diastase und ihrer Atmung erzählt!
  • Die meisten Frauen wurden noch nie mit einem individuellen (nur für sie gemachten) Restaurationsprogramm versorgt, das sie von den ersten Tagen der Heilung bis zur vollständigen Wiederherstellung zurückführt.
  • Die meisten Frauen wurden noch nie mit einem Programm versorgt, das ihnen die Werkzeuge an die Hand gibt, um ihren heilenden Core (Bauch und Beckenboden) zu schützen, während sie sich mit den Anforderungen des Lebens und der Mutterschaft auseinandersetzen.
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Warum funktioniert das Diastasen Heilungs-Programm?


  • Dieses Programm ist darauf ausgerichtet, dem Kunden zu helfen, zu verstehen, was passiert ist. Das warum und wieso ist wichtig.
  • Alle Coaches werden jede Fraud die das Programm durchläuft mit praktischen Hilfestellungen unterstützen. Einige Coaches sind in der Lage auch Massage und andere Weichteiltherapien durchzuführen – hier gibt es keine generische Verschreibung – jedes Programm basiert auf einer 1:1-Beratung, gefolgt von einer Verschreibung mit dem Besten Programm für diese Kundin.
  • Das Programm beginnt damit, die Grundlagen der Körperhaltung und -ausrichtung zu verbessern, einschließlich Weichteilarbeit/Massage um den ganzen Körper ins Gleichgewicht zu bringen.
  • Es ist ein 3-Phasen-Programm, bei dem die Übungen fortschreitend sind. Ihr Coach begleitet Sie auf dem ganzen Weg, um sicherzustellen, dass Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel vorankommen und dass Ihr Weg zum Erfolg nach Bedarf angepasst wird.
  • Jede Phase dauert etwa 1 Monat, manchmal weniger, manchmal etwas mehr. Aber Sie werden in “Self-Care”-Strategien für lebenslange Core- und Beckengesundheit gecoacht.
  • Sie erhalten alle notwendigen Übungsunterlagen und eine 28-seitige Aufklärungsbroschüre, die Ihnen hilft, den Prozess und die Fakten der Diastase wirklich zu verstehen.
  • Das Programm hat einen starken Fokus auf Ernährung! 100% . Wir heilen von innen nach außen! Und ich habe einfache, aber hochwirksame Strategien, die Ihnen helfen, die spezifischen Vitamine und Mineralien zu bekommen, die Sie benötigen, um Ihre Diastaseheilung leicht in Ihre Ernährung zu integrieren.
  • Wir verwenden Ich kann das!-Strategien, um Ihnen zu helfen besser zu ruhen und zu entspannen. Die hohen Cortisolwerte, die mit der Post-Natal-Zeit verbunden sind, verzögern auch die Heilung und veranlassen Sie, Fett um Ihre Mitte herum zu speichern. Dieses Programm hilft Ihnen, sich selbst zu helfen, nicht nur einen besser aussehenden Bauch zu bekommen, sondern auch einen, der funktioniert und Ihre Becken-, Core- und allgemeine Gesundheit unterstützt.

Die Heilung eines Diastasis Recti ist eine Ganzkörpermethode, es geht nicht nur um Bewegung, es geht nicht nur um den Bauch der Frau und es geht nicht nur um die Lücke! Eine gründliche Beurteilung ist erforderlich, um mit einem Programm zu beginnen, das sich auf die Ernährung zur Heilung, die Atemstrategie und die Haltungsausrichtung der Frau konzentriert, die alle berücksichtigt werden müssen, BEVOR wir Bewegung und Belastung anwenden. Dein Coach hat diesen Auftrag erhalten! Und unser Programm wurde von Hunderten von Frauen getestet und erhielt begeisterte Kritiken. Verbessern Sie Ihren Bauch, befreien Sie sich von Rückenschmerzen, verbinden Sie sich wieder mit Ihrem Beckenboden, damit Sie sich sowohl besser fühlen als auch besser funktionieren. Dieses Programm läuft über einen Zeitraum von 3 Monaten. Du wirst einen ersten 90-minütigen Termin haben, bei dem ich deine Haltung und das Geschehen in deinen Muskeln einschätzen werde. Und es wird eine Massage beinhalten und wir sprechen über Atemstrategien. Der zweite Termin (60min) ist eine Woche später, wo wir mit der Trainingseinweisung beginnen. Und wir werden über andere Lebensstiländerungen sprechen, die wichtig sind, um Ihre Lücke zu schließen. Der dritte und vierte Termin findet alle 4 Wochen statt, nach dem vorherigen Termin. Sie erhalten ein individuelles, auf Sie zugeschnittenes Homecare-Programm. Während des Kurses können Sie auch zusätzliche vergünstigte Massageeinheiten buchen.

Preise und Leistungen


Preis: €260

Inklusive Leistungen

inklusive Trainingsset
4 x 1:2:1 Sitzungen (erste 90min, 3-4 60min)
individuelle Hausaufgabenprogrammierung

Rektus Diastase

Programm zur Behandlung von Rektus Diastase

Beinhaltet:

  • 90 min Ersttermin mit Massage, Haltungsanalyse, Atmentechniken
  • Equipment
  • 3 x 60min Termine im Abstand von jeweils 4 Wochen
  • Spezifisches Übungsprogramm für zu Hause
  • Whatsapp Support
€260.00
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